Hipnose não é dormir!
É bom esclarecer que durante a hipnose ficamos sempre cientes e conscientes de tudo o que acontece, embora nos esqueçamos de distrações externas. É como sonhar acordado, a diferença é que direcionamos a mentepara objetivos específicos. O relaxamento e as visualizações são a chave. Quanto mais profundo for o relaxamento e mais reais forem as …